تبادل
لینک هوشمند
در این دنیای سرعت و شتاب، حتی خواب را هم باید به شکل «فشرده‌اش» توصیه کرد!
همه از عوارض کم‌خوابی و فایده‌های خواب خوب و راحت شنیده‌ایم اما این بار محققان آلمانی، از فایده یک چرت سبک ۶دقیقه‌ای در روز می‌گویند.
به گزارش بی‌بی‌سی، بررسی‌های این محققان نشان داده چنین چرتی می‌تواند حافظه را تقویت کند؛ حتی شاید خیلی بهتر از یک خواب عمیق!
تاریخ: 22 / 7 / 1389برچسب:بررسی های علمی, بهترین چرت, بیماری چرت زن, تحقیقات, خواب, خواب آلودگی, خواب کوتاه, خوابین, رفع چرت زدن, زمان مناسب چرت, فایده خواب, فایده چرت, فواید 6 دقیقه چرت زدن در روز !, فواید چرت زدن, مزایای چرت زدن, نحوه چرت زدن, چرت, چرت زدن, چرت زدن در طول روز, چرت زدن و خوابیدن, چرت کوتاه, گزارش,
ارسال توسط mahdi
آخرین مطالب
